Brošura, ki utegne postati nepogrešljiva v našem vsakdanjiku. Govori o načinih odpravljanja začetnih bolezenskih težav ter spremljanja zdravljenja s povitki in oblogami, kot jih priporoča antropozofska medicina. Prinaša predavanja dr. Mayrhofferja o tem načinu zdravljenja, predstavlja izvajanje povitkov in oblog, navaja pa tudi antropozofska zdravila za domačo lekarno z indikacijami in doziranjem pri najpogostejših zdravstvenih težavah.